fbpx
Tìm kiếm
Close this search box.

Cách Làm Trà Dứa Chanh Dây: Hương Vị Tươi Mát và Lợi Ích Sức Khỏe

cach-lam-tra-dua-chanh-day-cung-ly-pham

Mục lục

Trong bài viết dưới đây, Ly Phạm dạy pha chế sẽ hướng dẫn chi tiết cách làm trà dứa chanh dây.

Trà dứa chanh dây là một món đồ uống không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, mang đến hương vị tươi mát, sảng khoái. Sự kết hợp của dứa ngọt ngào, chanh dây chua nhẹ và trà thanh mát tạo nên một thức uống hoàn hảo cho những ngày nắng nóng món trà này chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả khách hàng. Hãy cùng tìm hiểu cách làm trà dứa chanh dây và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

@lyphamdayphache

????????????Phần 2| Trà Dứa Chanh dây tươi mát siêu phù hợp cho mùa hè này ???????????? #tratraicay #tradua #muttraicay #traduachanhleo #traduachanhday #chanhday #hocphache #dayphache #khoahocphache #LearnOnTikTok #salygroup #salyacademy #lypham #lyphamphache

♬ nhạc nền – Ly Phạm – Dạy Pha Chế – Ly Phạm – Dạy Pha Chế

Công dụng và lợi ích của dứa và chanh dây.

Trái dứa.

  • Chứa enzyme bromelain hỗ trợ tiêu hóa: Dứa là nguồn cung cấp enzyme bromelain, một enzyme có khả năng phân giải protein, giúp cải thiện tiêu hóa và giảm các triệu chứng khó tiêu. Bromelain còn có đặc tính chống viêm, giúp giảm sưng và đau trong các bệnh viêm khớp và viêm xoang.
  • Giàu vitamin và khoáng chất: Dứa chứa nhiều vitamin C, B1, B6 và khoáng chất như mangan, đồng và folate. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa và hỗ trợ quá trình lành vết thương. Vitamin B1 và B6 cần thiết cho quá trình chuyển hóa năng lượng và duy trì chức năng thần kinh. Mangan và đồng là các khoáng chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe xương và sản xuất collagen.
  • Tăng cường hệ miễn dịch: Vitamin C trong dứa giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách kích thích sự sản xuất các tế bào bạch cầu, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Đồng thời, bromelain trong dứa còn giúp tăng cường hệ miễn dịch bằng cách tăng cường khả năng chống viêm và giảm các phản ứng dị ứng.
  • Hỗ trợ giảm cân: Dứa là loại trái cây ít calo nhưng giàu chất xơ và nước, giúp tạo cảm giác no lâu hơn và kiểm soát cơn đói hiệu quả. Enzyme bromelain còn giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ việc giảm cân tự nhiên.

    cach-lam-tra-dua-chanh-day-cung-ly-pham
    *Quả dứa (quả khóm) | Ly Phạm Dạy Pha Chế

Chanh dây.

  • Giàu vitamin và chất chống oxy hóa: Chanh dây chứa hàm lượng cao vitamin C, A và các chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do và hỗ trợ quá trình lành vết thương. Vitamin A có lợi cho sức khỏe mắt, giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt khỏi các vấn đề liên quan đến tuổi tác.
  • Hỗ trợ tiêu hóa: Chanh dây chứa nhiều chất xơ, bao gồm cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan giúp duy trì mức đường huyết ổn định và làm giảm cholesterol xấu (LDL), trong khi chất xơ không hòa tan giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột.
  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Các chất chống oxy hóa trong chanh dây, như flavonoid và polyphenol, giúp bảo vệ tim mạch bằng cách ngăn ngừa sự oxy hóa của cholesterol LDL và giảm nguy cơ hình thành các mảng bám trong động mạch. Hơn nữa, kali trong chanh dây giúp điều hòa huyết áp, giảm nguy cơ cao huyết áp và đột quỵ.
  • Giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ: Chanh dây chứa các hợp chất như alkaloid và các chất chống oxy hóa có tác dụng làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng và lo âu. Uống nước chanh dây trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.

    cach-lam-tra-dua-chanh-day-cung-ly-pham
    *Quả chanh dây | Ly Phạm Dạy Pha Chế

Điểm độc đáo khi biết cách làm trà dứa chanh dây.

Hương vị tươi mát và độc đáo.

Sự kết hợp giữa vị ngọt thanh của dứa và vị chua nhẹ của chanh dây tạo nên một hương vị tươi mát, độc đáo. Có thể thêm vào đó lá bạc hà, hương thơm tự nhiên của lá bạc hà và vị trà thanh tao làm tăng thêm phần hấp dẫn cho thức uống này.

Dễ làm và linh hoạt.

Với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản, trà dứa chanh dây có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Bạn có thể tùy chỉnh độ ngọt, thêm hoặc bớt các thành phần tùy theo sở thích cá nhân. Thức uống này cũng dễ bảo quản trong tủ lạnh và có thể dùng trong vài ngày.

Thức uống phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Trà dứa chanh dây là một lựa chọn lý tưởng cho mọi lứa tuổi. Trẻ em sẽ yêu thích hương vị ngọt ngào và tươi mát,trong khi người lớn sẽ đánh giá cao những lợi ích sức khỏe mà thức uống này mang lại. 

cach-lam-tra-dua-chanh-day-cung-ly-pham
*Trà Dứa Chanh Dây | Ly Phạm Dạy Pha Chế

Cách làm trà dứa chanh dây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị.

Để làm trà dứa chanh dây, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 100ml nước cốt trà nhài
  • 30ml cốt chanh dây & dứa
  • 10ml syrup đường
  • 10ml mứt chanh dây
  • Một ít lá bạc hà để trang trí
  • Mứt chanh dây dứa tươi
  • Đá viên

Tham khảo thêm cách thức làm “mứt dứa chanh dây” Tại đây.

cach-lam-tra-dua-chanh-day-cung-ly-pham
*Trà Dứa Chanh Dây | Ly Phạm Dạy Pha Chế

Các bước thực hiện.

Bước 1: Dùng 100ml nước cốt trà nhài và cho vào đó 30ml mứt chanh dây dứa với 10ml syrup đường (mọi người có thể gia giảm tùy ý nhé) và10ml mứt chanh dây.

Bước 2: Tiếp theo, mọi người cho đá vào và lắc lên thật đều nha.

Bước 3: Sau khi lắc xong sẽ được thành quả là ly trà dứa chanh dây với màu đỏ bắt mắt, mọi người cho ra ly và trang trí thêm lá dứa và mứt chanh dây dứa tươi.

cach-lam-tra-dua-chanh-day-cung-ly-pham
*Cách pha trà dứa chanh dây | Ly Phạm Dạy Pha Chế

Kết luận

Trà dứa chanh dây không chỉ là một thức uống giải khát tuyệt vời mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Với cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và hương vị hấp dẫn, thức uống này xứng đáng trở thành một phần trong thực đơn hàng ngày của bạn.

Việc tự tay thực hiện cách làm trà dứa chanh dây tại nhà không chỉ đảm bảo chất lượng và độ tươi ngon mà còn mang lại niềm vui và sự hài lòng. Hãy thử cách làm trà dứa chanh dây để tận hưởng hương vị tươi mát và cảm nhận những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn. Chúc bạn thành công và có những trải nghiệm thú vị với loại trà này!

Ly Phạm còn rất nhiều khoá học pha chế cấp tốc giúp bạn có thể tự tin thực hiện trổ tài ngay tại nhà hoặc kinh doanh quán hàng thức uống phù hợp với khẩu vị khách hàng với đa dạng các loại thức uống. Hãy inbox ngay tới Fanpage Ly Phạm dạy pha chế để biết thêm nhiều chi tiết và nhận ưu đãi sớm nhất.


Học pha chế ở đâu uy tín, chất lượng, ra nghề ?

Ly Phạm còn rất nhiều khoá học pha chế, khóa học pha chế ngắn han cấp tốc, khóa học pha chế mở quán cà phê giúp bạn có thể tự tin thực hiện trổ tài ngay tại nhà hoặc kinh doanh quán hàng thức uống phù hợp với khẩu vị khách hàng với đa dạng các loại thức uống.

Hãy inbox ngay tới Fanpage Ly Phạm dạy pha chế để biết thêm nhiều chi tiết và nhận ưu đãi sớm nhất.

Tham khảo Học Pha Chế Mở Quán Cà Phê tại học viện pha chế Ly Phạm. Vì nơi đây có giảng viên cùng bề dày kinh nghiệm thực chiến hơn 7 năm sở hữu vận hành chuỗi cafe hot trend giới trẻ. Ngoài đào tạo pha chế cho ra những món ngon chuẩn vị, học viện còn chia sẻ hướng dẫn bạn tất cả kinh nghiệm cần có để bạn tự tin ra nghề, kinh doanh trên thị trường F&B.

Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho bạn, chúc bạn làm món thành công nhé!

Tham khảo thêm các công thức và nguyên liệu pha chế:

Share:
Để lại câu hỏi:
CÁC KHOÁ HỌC KHÁC CỦA LY PHẠM
Đăng kí tư vấn và nhận ưu đãi
Bài viết liên quan

Đăng Ký Nhận Ưu Đãi